!ईˉ‾ˉƴჲৢৣ_҅˛ شــ،ــبـ،ـاب كـ،/،ـوول˛҆_ৣৢჲƴ‾ˉई


•.˛¸¸أهـٍ،ٍـلاً¸¸بـٍـٍـكــٍم˛.்ﮧ˛¸¸˛فـ،،،ـيٍ. مـٍـنتـٍـديــااتٍ•־ˉ‾‾ˉ־்شـ،ـبـ،ـاب كـ،/،ـول.¸ હ઼¸.إْ ҳҲ
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تكون متسامح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hossam
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
avatar

عدد المساهمات : 207
نقاط : 2989
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: كيف تكون متسامح   الخميس يونيو 24, 2010 10:22 pm


في البداية


نحن بشر،ومعرضرون لضغوط ولمواقف متنوعة

....طوال الوقت....







مواقف منها الجميل..ومنها ما يترك في أنفسنا بعض الألم....





وأحيانا....

يكون ذلك الألم نتيجة أخطاء يرتكبها الاخرون في حقنا....
أو تجريـــح قد يصدر أحيانامن أكثر الناااس قربا منا.....
وقال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك"







أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في دفترك أو في حافظة نقودك لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار الغضب التي تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل .. وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا أو تعمدهم عدم تقديرنا





نقرأ أيضاً للشاعر مقولتهالرائعة التي يقول فيها:
وعاشر بمعروفٍ وسامح من اعتدى وفارق ولكــنبالتي هي أحسن









وكذلك أبيات ( الشافعي) التي يقول فيها:[/size




[size=21]يخاطبني السفيه بكل قبحٍ ... وأكره أن أكون له مُجيبا



[size=9]]يزيدُ سفاهةً وأزيدُ حلماً كعودٍ زاده الإحراق طيبا
















سامح صديقك إن زلت به قدمُ فليس يسلمُ إنسـان من الزللِ














وعندها نصبح أمام أمران....






اما ان نســــــــــامح ونتجاوز الموقف....





<BLOCKQUOTE>

واما ان نتجاوز الموقف.....



ولكن



يبقى التسامح هو الصفة التي يصعب علينا تطبيقها....



هو أن ننسي الماضي بكامل أرادتناانه القراربألا نعاني أكثرانه الاختيار بالاتجد مكان للكره وتتخلي عن الرغبه في اذاء الاخرين

بسبب شىء قد حدث في الماضيونفتح اعيننا علي مزايا الاخرين بدلا من ان ندينهم ونحاكمهم





وهذا قد يسبب لنا تراكمات في داخلنا تزيد الوضع سوء....



اليوم لدينا أفكار رااائعة وبسيطة لتبرمجك على أن تكون انسان تتصف بالتسامح....




والتسامح هنا..



ليس التنازل عن الحقوق،والتغاضي عن الاخطاء...





هو أن نشعر بالتعاطف والرحمة والحنان ونحمل كل ذلك في قلوبنا مهم بدا لنا العالم من حولنا .






</BLOCKQUOTE>
التسامح هو..



أن تكون مفتوح القلب،ولا تشعر بالغضب والسلبية من اي شخص...

التسامح هو الشعور بالسلام الداخلي،التسامح أن تعلم أن البشر خطاؤن ولا بأس بخطئهم .





التسامح في اللغه :التساهل



هوشعور سامي وخلق فاضل..





هوطريـق للجنــــــــــة..





هوالرفعــــــــــــــــــــــــة..





هو..الشعور بسلاام داخلـــــــــــــــي...





نعم، قد نكون قاب قوسين أو أدنى من أولئك الذين تحدث عنهم القرآن الكريم، بقوله: {وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنْ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ}[آل عمران:134].





[الفكرة الأولى]




أولا: قوي عزيمتك لتسامح مدى الحياة...

.]كيـــــــــــــــــــــف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟









فكر في الآتي...وامسك بورقة و اجب....

قم بعمل التمرين....






ماالذي سيحدث لو لم تسامح في الوقت الحالي ؟؟؟؟؟؟

(اكتب على الأقل 7 سلبيات )










ان لم تكتب




على الاقل فكر..( أعتقد أن أول السلبيات ..هو : ضغط نفسي..وعصبي لنفسك أنت...)اكمل باقي السلبيات...



مالذي سيحصل لو لم تتسامح مع الغير خلال 10 سنوااات ؟؟؟؟؟؟

(اكتب أيضا 7 سلبيات )









أعتقد أيضا أن أولها هنا..هو :انك ستعيش وحيد لأن البشر خطاؤون..




اكمل أنت بقية السلبيات...



تخيل معي.....وانت تجيب على هذه الأسئلة....




مالذي ستستفيده من مسامحتك في الوقت الحاضر ؟؟؟؟؟؟

اكتب 7 فوائد.....









لعل أولها شعوووورك بالسعادة والرضا أو على الأقل براااحة نفسية..[/size




[size=21]اكمل انت ؟؟؟؟؟




مالذي ستستفيده من مسامحتك بعد 10 سنوااات ؟؟؟؟؟؟

اكتب 7 فوائد






لعل أولها أن من حولك سيعرفون كم انت كبيرالقلب.....(هنا أرجوكم بكتابة بقية الفوااائد).











ثانيا...اليكم هذه المعلومه الاكيده.....



الذين لم نسامحهم هم كنز من الفوااائد وجواهر التعلم..




......نعم...هذه حقيقة...

كيييييييييييييييييييييف ؟؟؟؟؟









اكتب قاائمة بالأشخاص الذين لم تسامحهم؟؟؟؟؟







اكتب بجانب كل شخص .....










1- ماذا استفدت أو تعلمت منه ؟؟؟؟؟



2- ماذا يعجبني وأحبه فيه ؟؟؟؟؟؟




3-مالذي لا يعجبني ولا أحبه فيه ؟؟؟؟







4- مالسلوكيات التي لم ترق لي ؟؟؟؟؟؟







اجمع الصفات الايجابية والسلبية وستجد نفسك،،تعلمت شيئا جميلا وهو.....




معرفة مالصفات التي تحبها ،والتي لا تحبها،مالسلوكيات التي ترغب في تجنبها ؟؟؟؟؟؟؟









]ثم في نهاية التمرييييييين....ستدرك أن هذا الذي جرحك....
تعلمت من جرحه كثيييرا....فليكن هذا سببا لتسامحه من الدااخل




]ثالثا....البرمجة....أنا الآن أكثر تسامحا.....





ردد معي هذه العبارات

...وبتمعن ...وعمق...






أنا الآن أكثر تسامحا مع نفسي والاخرييييييييييين.




أنا انسان مســـــــــــــــــــامح..




أسامح نفسي والاخريييييييييين..




أنا الآن أتسامح مع كل الناس.




التسامح من عاداتي..




أحب التسامح..




أحب الناس وأستمتع بوجودهم معي...




أنشر الحب بين الناس..




أتعلم عن التسامح..




أنا الآن في قمة التسامح والسلام الداخلي .




طبعي التسامح والكرم والغفراااان.






اليكم هذه القناعات..




لكل سلوك نية ايجابية،،




فرق بين الانسان وبين سلوكه،،



أحببه وأبغض سلوكه السيء..









المتسامح ،،انسان قوي..والمتسامحون هم من أقوى الناس بالدنيا...وليس الشديد بالصرعه..




كلما تسامحت ....كلما أزلت الأثقال عن كاهلك....




هذه كانت بعض الافكار لنكون اكثر تسامحا..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
BaNoTa CoOl
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
avatar

عدد المساهمات : 127
نقاط : 3956
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 22
الموقع : عـراق_بصره

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون متسامح   الخميس يونيو 24, 2010 11:21 pm

موووضوووع رووووعه
واحلى شي التسامح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
female soulछঝঝछঊ●Ϡહ₡ﮧﮧღ
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
avatar

عدد المساهمات : 178
نقاط : 3037
تاريخ التسجيل : 19/06/2010
العمر : 29
الموقع : Iraq-albasrh

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون متسامح   الجمعة يونيو 25, 2010 6:08 am

موضووووع جداً راااقي يسلموووو الايااادي

التسااامح احلىى شي بالحياااة بس مو بكل وووقت يجب ان نسااامح
تحيااااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://boycool.ba7r.org/
hossam
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
avatar

عدد المساهمات : 207
نقاط : 2989
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون متسامح   السبت يونيو 26, 2010 2:34 am

مشكووووووووره اختى الغالية على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
البرنس
المدير والمئسس العام للمنتدى
المدير والمئسس العام للمنتدى
avatar

عدد المساهمات : 336
نقاط : 4348
تاريخ التسجيل : 17/06/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون متسامح   الأحد يونيو 27, 2010 6:08 pm

شكرا للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://boycool.ba7r.org
hossam
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
avatar

عدد المساهمات : 207
نقاط : 2989
تاريخ التسجيل : 18/06/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون متسامح   الأحد يونيو 27, 2010 7:22 pm

مشكوووووووووور اخى الغالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تكون متسامح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
!ईˉ‾ˉƴჲৢৣ_҅˛ شــ،ــبـ،ـاب كـ،/،ـوول˛҆_ৣৢჲƴ‾ˉई :: المنتدى العام :: قسم الاخبار العامة-
انتقل الى: